Sample Text

Blogger news

Blogger news

Blogger templates

Blogger templates

Pages

Diberdayakan oleh Blogger.

About me

Foto saya

saya ingin mewujudkan impian saya

cara internet gratis tanpa kuota

Di beritahukan kepada seluruh pengguna internet di INDONESIA,
Sekarang saat nya internet gratis tanpa kuota. ga perlu ribet.
Mau  tahu caranya?




Hanya dengan membeli kartu perdana axis kita bisa internet gratis . 

Mau tau caranya ?
   Cukup dengan membeli kartu perdana di sini. di outlet  9 CELL & ZHAFRAN CELL  yang beralamat di BREBES kelurahan kaligangsa wetan, Jln. Gunung kumbang. yang menyediakan kartu perdana axiS seharga Rp. 45.000.00 saja.

Jika anda berminat kami juga melayani  pembelian secara online .
untuk pemesanan silahka hubungi contact person kami di :
 081902793999
 085729992135

Tag : ,

DI JUAL mesin fotocopy canoon NP6500 II

Selamat berjumpa kembali dengan saya, kali ini saya akan membantu teman untuk menjual mesin fotokopi nya karena dia ingin menggantinya dengan mesin yang baru lagi

berikut gambar dari mesin canoon NP 6500 II


Mohon maaf karena saya kurang mengerti tentang mesin fotocopy jadi saya tidak bisa menjelaskan secara detail spesifiksinya, UPs jangan khawatir untuk melihat spesifikasinya bisa di lihat di google.com

Bagi yang ingin melihat secara live mesin tersebut  bisa datang ke alamat kami di 
KERTASARI kecamatan BULAKAMBA kabupaten BREBES provinsi JAWA TENGAH

atau di line tlp kami
WA/SMS 081902793999
PIN BB 2913708B
email : untungsuryadi9@gmail.com

Demikian sekedar info dari saya semoga membantu bagi yang sedang mencari mesin foto copy
oia saya lupa untuk mencantumkan harga dari mesin tersebut saya buka di Rp 5.000.000 HARGA bisa NEGO di tempat 

silahkan koment dan like anda saya tunggu
                                                                                                                                   terimakasih



Tag : ,

PROMO PAKET BB TERMURAH

Buat kawan-kawan  yang lagi bingung  nyari paket bb murah tapi berkualitas.
saya akan memberikan solusinya, berikut saya akan memberikan promo paket BB bukan jebakan dan tipuan. anda cukup sms /tlp no hp saya nanti saya akan tembak langung paket BB nya tanpa ribet ,ga perlu ganti nomer, 
kami menawarkan paket BB FULL BIS dari berbagai operator

1. Paket BB XL  , Cm Rp 50.000 bisa buat BBm, Browsing, Socmed + Download selama 1bulan.

     Harga Normalnya Rp. 59.000

2. paket BB TRI cuma Rp 115.000  bisa buat BBm, Browsing, Socmed + Download selama 6 bulan


Harga normal nya 125.000

Bagi kawan - kawan yang minat silahkan hubungi no hp saya di

TRI : 08991962219

XL : 08190279399

Setelah anda transfer langsung saya tembak paket BB yang anda inginkan ini bukan tipuan dan jebakan alamat kami ada di daerah brebes.
silahkan bagi kawan yang ada di daerah brebes kunjungi outlet  9 CELL kami di depan pom bensin sinar jaya klampok,brebes jawa tengah ,  

paket internet murah kartu tri 3


Sobat sedang mencari Paket Internet yang murah namun fleksibel tanpa batasan waktu? Sobat butuh koneksi internet kenceng namun terjangkau? Berbagai tawaran menggiurkan ada di luar sana namun penuh dengan syarat dan ketentuan yang berlaku sehingga sobat tidak bebas melakukan koneksi. Untuk membantu sobat menemukannya, berikut alternatif Pilihan Paket Internet 3 AON Aktif 1 Tahun.

karena pada jaman yang serba cepat sekarang ini kita pasti membutuhkan yang nama nya jaringan internet yang tanpa putus, sehingga kita bisa terus berkomunikasi dengan rekan bisnis ataupun keluarga, tanpa di batasi oleh jarak dan waktu

Paket Perdana 3 AON Aktif 1 Tahun Berbasis Kuota yang memiliki kecepatan maksimal ini sebenarnya telah lama diluncurkan, namun karena banderol harga waktu itu masih cukup tinggi, orang pun sungkan membelinya. Nah, di pasaran, saat ini harga paket perdana tersebut semakin terjangkau dan menurut pendapat saya merupakan paket internet berbasis kuota yang paling fleksibel dan termurah. Mengapa demikian?

Karena Paket Internet 3 AON Aktif 1 Tahun ini memiliki berbagai keunggulan dibanding paket-paket lain. Apa saja keunggulan Paket Perdana 3 AON Aktif 1 Tahun ini? Berikut diantaranya:


  • Dapat digunakan kapan saja, 24 jam nonstop, aktif sampai dengan 1 tahun;
  • Dapat digunakan dalam jaringan 2G maupun 3G sehingga sangat fleksibel;
  • Koneksi berbasis kuota sehingga kecepatan maksimal (Full Speed) di jaringan 3G;
  • Sangat cocok untuk ponsel biasa, Android, tablet, maupun modem;
  • Kuota yang tersedia 1GB, 2GB, 4GB dan 5GB,15GB,21GB namun riilnya justru lebih dari 2GB maupun 5GB;
  • Jika kuota habis, masih dapat digunakan untuk mengakses 11 situs populer (Facebook, Google, Detik, Kaskus, KlikBCA, Twitter, Kompas, Tokobagus, OkeZone, Viva News, dan Chatting) dengan kecepatan penuh (Full Speed
    Bagi sobat yang menginginkan koneksi internet murah namun mampu memberikan kecepatan maksimal tersebut, berikut Pilihan Paket Internet 3 AON Aktif 1 Tahun yang saya tawarkan (Harga update per 1 Januari 2014 setelah ada kenaikan):


          Nama Paket
                            Isi Paket                                          
    Harga Kartu (Rp) 
     Ongkos Kirim (Rp)    
    Total

    Paket 1 GB
    1 Perdana Tri AON Aktif 1 Tahun Kuota 1 GB (Bonus Kuota 50MB/Bulan)
    Rp.18.000
    7.000
    Rp.25.000

    Paket 2 GB
    1 Perdana Tri AON Aktif 1 Tahun Kuota 2 GB (Bonus Kuota 50MB/Bulan)
    Rp.25.000
    7.000
    Rp.32.000

    Paket 4 GB

    1 Perdana Tri AON Aktif 1 Tahun Kuota 4 GB (Bonus Kuota 50MB/Bulan)

    Rp.45.000
    7.000
    Rp.52.000

    Paket 5GB
    1 Perdana Tri AON Aktif 1 Tahun Kuota 5 GB (Bonus Kuota 50MB/Bulan)

     
    Rp.50.000
    7.000
    Rp.57.000
    Paket 17 GB1 Perdana Tri AON Aktif 1 Tahun Kuota 17 GB (Bonus Kuota 50MB/Bulan)+ P
    ULSA 25.000
    Rp.170.000
    7.000
    Rp.177.000
    Paket 21GB
    1 Perdana Tri AON Aktif 1 Tahun Kuota 21 GB (Bonus Kuota 50MB/Bulan)
    Rp.220.0007.000Rp.197.000
    Paket BB 6 BulanPaket BB Socialite Full Service (Bonus kuota 200MB/bln)
    Rp.115.000
    7.000
    Rp.121.000
    isi ulang paket Indie                              Voucher Pelengkap AON Senilai total 400rb untuk tambahan kuota, paket SMS, maupun telepon
    Rp.200.000
    -
    Rp.200.000

    Catatan untuk Paket-Paket diatas:
  • Kartu tinggal colok, langsung On, siap pakai;
  • Pengiriman melalui jasa PT POS; (Bukti pengiriman bisa cek disini)
  • Pengiriman maksimal jam 11.30 setiap harinya;
  • Pengiriman dengan Pos Express 1 Hari sampai ditambah 20rb;
  • Untuk pengiriman express 1, hanya daerah-daerah tertentu yang tercover layanan;
  • Keterlambatan pengiriman sebagai akibat kinerja Pos harap tidak dibebankan kepada kami, namun kami siap membantu mengecek dan mengkonfirmasikan ke kantor pos untuk ditindaklanjuti;
  • Pembelian saya batasi agar sobat semua kebagian, maklum stok terbatas;
  • Harga sewaktu-waktu dapat berubah dan cenderung naik mengingat stok perdana semakin langka;
  • Paket-paket diatas selalu saya perbaharui sehingga harga hari ini mungkin beda dengan esok hari;
  • Stok menipis jadi jika re-stock, harga naik mengikuti harga pasar!

Bagi sobat yang menginginkan Pilihan Paket Internet 3 AON Aktif 1 Tahun ini, silahkan kontak saya di 08991962219 (Tri) atau 081902793999 (xl) serta dapatkan potongan harga dengan me-Like dulu Fanspage-nya di sini. Saya juga melayani pemesanan perdana AON dengan kuota diatas 16GB dengan harga menyesuaikan. Bagi sobat yang suka downlo4d tengah malam, juga tersedia paket perdana AON khusus kenyang downlo4d dengan kuota hingga 80GB. 

Namun demikian, berhubung pada tanggal 1 februari 2014 putra pertama saya telah lahir, mohon maaf mungkin SMS yang masuk kadang slow response. Pengiriman kartu tetap saya layani tiap hari dengan resi saya kirim via SMS sore harinya, 

khusus buat sobat yang berada dekat dengan lokasi saya silahkan kunjungi outlet saya, 9 cell alamat di jln. Raya klampok depan pom bensin sinar jaya klampok , brebes. JAWA TENGAH. 

Harga di atas bisa di Nego tergantung dari jumlah order sobat,

Oya, sebelumnya, pastikan sobat berada dalam jaringan 3G dari operator 3 untuk mendapatkan kualitas koneksi yang maksimal. Ingat, kualitas koneksi sangat ditentukan oleh beberapa faktor, seperti diantaranya: lokasi, jaringan, perangkat, dan banyaknya pengguna. Semoga bermanfaat. Salam
Selamat menikmati.

Tips Membuat anak Bahagia

KITA sesebagai orang tua pasti ingin membuat buah hati kita bahagia, saya akan memberikan sedikit info semoga bermanfaat untuk membuat anak bahagia

 eMembuat anak bahagia tentunya menjadi kewajiban bagi setiap orangtua. Banyak cara yang dapat Anda lakukan tanpa harus memfasilitasi anak-anak dengan barang-barang mewah yang mereka inginkan. Pemberian barang-barang mewah pada anak, biasanya akan membuat mereka memiliki sifat individu dan egois.

Cara sederhana sesuai dengan umur mereka, dapat Anda lakukan untuk membuat anak-anak selalu bahagia bersama orangtuanya. Berikut beberapa tips anak bahagia yang dapat para orangtua lakukan kepada anak-anak, yaitu :

 Memberikan pujian



Anak-anak sangat menyenangi pujian dari orang terdekatnya seperti keluarga, terlebih pujian tersebut merupakan hasil jerih payahnya sendiri. Berikanlah pujian kepada sang buah hati Anda, saat mereka mendapatkan nilai yang baik disekolah ataupun kegiatan lain diluar sekolah. Tentunya, hal ini akan membuat anak bahagia bersama orangtuanya.


 Memberikan hadiah

Selain pujian yang mendidik, Anda juga dapat memberikan sang buah hati hadiah kecil dan bermakna. Selain dapat membuat anak bahagia, dengan memberikan hadiah mereka dapat meningkatkan prestasinya. Suatu kebanggan bukan, jika sang buah hati memiliki prestasi yang baik di bidang akademik ataupun luar akademik.


Bekerja bersama-sama


Menghabiskan waktu liburan bersama di rumah akan menjadi menyenangkan jika dihabiskan dengan hal yang bermanfaat. Anda dapat mengajak si buah hati untuk belajar memasak, cara bertanam, membersihkan rumah, dan pekerjaan lainnya. Tentunya menjadi hal yang menyenangkan bagi si kecil menghabiskan liburan bersama orangtuanya, meskipun di rumah.


Bermain game


Liburan di rumah juga dapat diisi dengan bermain game bersama-sama. Ditambah game yang dimainkan bersifat pertandingan, seperti bola, balap mobil, dan lainnya. Tentunya akan menjadi lebih seru lagi jika ada hukuman yang lucu bagi yang kalah. Selain membuat anak bahagia kegiatan ini juga berguna untuk mempererat kekompakan antara anak dan orangtua.
Cukup sederhana bukan untuk membuat anak bahagia? Tentunya masih banyak cara lain yang dapat Anda lakukan sebagai orangtua. Namun, tetap pastikan selalu cara tersebut harus dapat mendidik anak untuk menjadi anak yang lebih baik lagi.


Semoga bermanfaat
Tag : ,

latihan pembentukan otot bicep

Bagi anda yang suka olahraga angkat beban kami akan memberikan sedikit tips untuk membentuk otot bicep

Untuk meningkatkan penampilan dan rasa percaya diri banyak pria mengidamkan otot bicep yang besar. Tidak heran otot ini menjadi salah satu otot favorit para pria. Otot bicep sebenarnya tergolong otot yang mudah untuk dikembangkan, ukurannya yang lebih kecil dibandingkan otot dada dan perut membuatnya lebih mudah dilatih.
Meskipun tergolong mudah, untuk mencapai hasil optimal pemahaman teknik latihan yang tepat penting untuk Anda perhatikan agar mendapat otot bicep yang sempurna. Berikut kami berikan program latihan singkat yang bisa Anda lakukan di rumah:
1. Static Dumbbell Curl
Petunjuk Latihan:

  •  Genggam dumbbell di kedua tangan
  • Posisi telapak tangan ke atas
  • Kemudian tahan dumbbel di depan dada dengan siku tertekuk
  • Angkat dumbbell di salah satu tangan (kanan) ke arah wajah 
  • Lakukan beberapa repetisi
  • Kemudian ganti dengan tangan (kiri) lainnya
2. Standing Reverse Dumbbell Curl

Petunjuk Latihan:
  • Genggam Cumbbell di kedua tangan
  • Posisi telapak tangan menghadap ke bawah
  • Angkat kedua tangan ke arah dada (sambil memutar pergelangan tangan)
  • Posisi telapak tangan menghadap dada ketika dumbbell sampai di depan dada
  • Tahan dumbbell untuk beberapa saat
  • Turun ke posisi semula
  • Kemudian ulangi
3. Hammer Curl - Shoulder Press

Petunjuk Latihan:
  • Genggam dumbbell di kedua tangan
  • Angkat dumbbell hingga sejajar dengan kepala (posisi siku tertekuk)
  • Kemudia angkat dumbbell hingga melewati kepala
  • Tahan selama beberapa saat
  • Kembali ke posisi semula
  • Kemudia ulangi selama beberapa repetisi
4. Standing Zottman Dumbbell Curl
Petunjuk Latihan:
  • Genggam dumbbell di kedua tangan
  • Posisi telapak tangan menghadap ke atas
  • Angkat kedua beban hingga sejajar dengan bahu
  • Kemudia buka kedua siku kesamping
  • Tahan selama beberapa saat
  • Lalu kembali ke posisi awal dengan gerakan berbalik
  • Ulangi beberapa kali
5. Standing Dumbbell Twist Curl
Petunjuk Latihan:
  • Genggam dumbbell di kedua tangan
  • Posisi telapak tangan salaing berhadapan (hammer grip)
  • Angkat beban dengan menekuk siku hingga dumbbell mendekati dada secara bersamaan
  • Tahan untuk beberapa saat
  • Kemudian kembali ke posisi awal dan ulangi
6. Dumbell Hammer Curl
Petunjuk Latihan:
  • Genggam dumbbell di kedua sisi paha Anda
  • Posisi telapak tangan salaing berhadapan (hammer grip)
  • Angkat kedua tangan mendekati dada secara bersamaan
  • Tahan untuk beberapa saat
  • Kemudian kembali ke posisi awal dan ulangi
7. Preacher Single Hammer Curl
Petunjuk Latihan:
  • Duduk di atas preacher kemudian tumpukan salah satu lengan Anda di atasnya
  • Pegang dumbbel menggunakan salah satu tangan yang bertumpu di atas preacher dengan posisi hammer grip
  • Letkan tangan yang lainnya pada pinggang Anda
  • Angkat dumbell hingga mendekati wajah
  • Tahan selama beberapa saat
  • Kembali ke posisi semula lalu ulangi untuk beberapa repetisi sebelum berganti dengan tangan lainnya
8. Seated Hammer Curl
Petunjuk Latihan:
  • Duduk di atas bench kemudian genggam dumbbell di kedua tangan
  • Posisi telapak tangan saling berhadapan (hammer grip)
  • Angkat kedua tangan Anda secara bersamaan ke arah dada
  • Tahan selama beberapa saat
  • Kembali ke posisi semula
  • Ulangi selama beberapa repetisi
9. Reverse Dumbell Curl
Petunjuk Latihan:
  • Genggam dumbelli di kedua tangan
  • Posisi telapak tangan menghadapa ke belakang
  • Angkat kedua tangan mendekati dada
  • Kembali ke posisi awal lalu ulangi
10. Incline Bench Reverse Dumbbell Curl
Tag : ,

Cara Diet deddy Corbuzier

Anda yang punya masalah dengan berat badan ,tidak salah nya anda melakukan cara diet deddy corbuzier. Yang di kenal dengan DIet OCD Deddy Corbuzier, silahakan baca artikel saya . 
 
SEMOGA BERMANFAAT
 
Diet OCD Deddy Corbuzier dan Cara Menjalankannya! - Diet OCD yang dikenalkan oleh Deddy Corbuzier rupanya banyak menyita perhatian banyak kalangan masyarakat, mulai dari orang biasa hingga artis. Diet (OCD) ini memiliki metode / prinsip diet yang berbeda dengan diet lainnya.  Salah satu keunikannya adalah karena dalam diet OCD ada yang dinamakan dengan jendela makan. Apa itu jendela makan? yuk kita cari tahu jawabannya dalam penjelasan berikut ini:
 
 
  Jendela makan merupakan puasa yang dilakukan dengan cara membatasi waktu makan pada jam-jam tertentu, tapi Anda masih bisa makan apa pun yang anda mau. Puasa yang dimaksudkan disini artinya yaitu tidak menambah asupan kalori apa pun, selama anda menjalani puasa. Anda juga tidak boleh sarapan pagi. Tapi Anda diperbolehkan untuk minum air, teh atau makanan apa pun yang penting tidak mengandung banyak kalori. Selain itu anda juga tidak boleh mengkonsumsi buah, susu dan lainnya selam anda berpuasa. Jika Anda melanggarnya maka diet yang anda lakukan bisa gagal total. Dalam teknik OCD, Ada 4 Jendela Makan, kapan sajakah itu? yuk kita lanjut baca lagi!
4 Jendela Makan (Waktu Makan) dalam menjalankan diet OCD diantanya adalah sebagai berikut :
"Sebelum membahas jendela makan, diet OCD juga tidak memperbolehkan anda untuk makan di pagi hari karena makan dipagi hari dapat menghambat proses pembakaran lemak. Ok mari kita lanjut ke jendela makan"
1. Makan 8 Jam dengan puasa selama 16 Jam
Maksudnya yaitu Anda boleh makan selama 8 jam dan selama 8 jam tersebut  Anda bisa makan sebanyak tiga kali. Misalnya Anda mengambil jendela makan mulai dari jam 1 siang sampai 9 malam. Setelah itu Anda tidak boleh makan sedikitpun, kecuali minum. @Kesimpulan : Selama 8 Jam anda boleh makan, dan selama 16 jam anda wajib puasa!
2. Makan 6 jam dengan puasa selama 18 jam
Ketika Anda memilih untuk mengambil waktu puasa 18 jam, maka Anda memiliki waktu untuk makan selama 6 jam. Misalnya Anda bisa mulai makan dari jam 12 siang hingga jam 6 malam. Setelah itu anda harus benar-benar puasa. @Kesimpulan : Selama 6 jam anda boleh makan, dan selama 18 jam anda harus puasa
3. Makan 4 jam dengan puasa selama 20 jam
Jika anda mengambil jendela makan ini, maka waktu untuk Anda makan semakin menyempit. Misalnya jika Anda mulai makan jam 2 siang, maka Anda hanya diperbolehkan makan sampai jam 6 malam saja. Sisanya anda harus puasa hehe...semakin berat ya! @Kesimpulan : Selama 4 jam anda boleh makan, dan selama 20 jam anda harus puasa
4. Puasa Selama 24 jam
Mungkin ini hanya dapat dilakukan oleh professional terlatih hehehe. Disini Anda hanya diperbolehkan makan sekali dalam 24 jam. Jam berapa pun dan makan apa pun. Tapi bukan berarti anda boleh rakus dan mengonsumsi sarapan atau minuman berkalori selama puasa, tapi makanlah sewajarnya. Sisanya anda wajib puasa.
Contoh, Anda makan hari Jum'at jam 1 siang.  Maka Anda baru boleh makan lagi pada hari sabtu pukul 1 siang. Lakukan puasa 24 jam ini sebanyak 2 kali dalam seminggu. Setelah puasa dua kali dalam seminggu terpenuhi, Anda kembali lagi ke jendela makan puasa makan 4 jam dan puasa selama 20 jam. @Kesimpulan : Hanya boleh makan 1 kali dalam 24 jam + tidak boleh sarapan pagi
Tapi sekedar saran dari saya, bagi anda yang baru memulai mengikuti program diet ini, sebaiknya mengambil jendela makan mulai dari yang paling ringan misalnya makan selama 8 jam dan puasa 16 jam, jika anda mampu melakukannya, anda boleh mencoba tingkat selanjutnya. Tapi jika anda yakin, anda juga bisa langsung menjalankan puasa 24 jam. Karena untuk mendapatkan hasil yang diharapkan kita wajib mempunyai niat untuk berubah dan konsistensi dala menjalankan diet, jangan setengah-setengah.
Diet OCD ini akan berhasil dalam waktu paling lama sekitar dua bulan, tapi hal itu juga tergantung dari kemauan,tekad dan kedisiplinan Anda masing-masing. Ingat, semakin kita bekerja keras, semakin baik hasil yang akan kita dapatkan. Akhir kata, selamat mencoba dan semoga berhasil...

SELAMAT MENIKMATI
Tag : ,

- Copyright © untung teruz - Skyblue - Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan -